Mes livres

Mes livres sont disponibles en librairie, sur internet ainsi que sur  le site des Éditions Jouvence : www.editions-jouvence.com

 

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Si comme beaucoup de personnes à travers le monde vous avez cherché en vain une solution à vos douleurs chroniques, elle se trouve peut-être dans ces pages ! Vous découvrirez dans cet ouvrage pratique qu'il existe une méthode naturelle et simple,reposant sur des bases scientifiques, et très efficace pour en finir avec la plupart de vos maux: le traitement des points trigger myofasciaux.

Développée par des médecins américains, différente des techniques classiques d'acupressure, cette méthode s'applique au système musculaire. Longtemps connue des seuls professionnels, elle est à présent accessible au grand public.

Apprenez notamment à vous débarrasser de manière définitive des maux de dos, de tête, des douleurs à l'épaule, au coude, au poignet, du syndrome du tunnel carpien, de la sciatique, des douleurs à la hanche, au genou ou encore à la cheville.

La façon de procéder vous est présentée dans ce manuel illustré de nombreuses photos, dans lequel vous trouverez de façon détaillée la position des points trigger, muscle par muscle, en fonction des zones de douleurs dont ils sont responsables ainsi qu'une étude par pathologie.

Le traitement des points trigger est facile à appliquer à tout moment, en tout lieu, sur vous-même ou sur vos proches.

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L'ail c'est comme une histoire d'amour, quand on l'aime c'est sans retenue et l'on ne peut imaginer un seul instant vivre sans !

Condiment culinaire aux saveurs uniques, indispensable dans notre cuisine, plante aux multiples vertus thérapeutiques, il a su traverser les siècles et suscite toujours autant de passion et de controverse.

Ce petit guide, émaillé d'anecdotes surprenantes et illustré par de nombreuses photographies, vous invite à un voyage instructif et pétillant qui vous fera découvrir le monde fascinant de l'ail, de l'Antiquité aux laboratoires de recherche les plus modernes.

Vous découvrirez ses vertus médicinales, apprendrez à le préparer et à le faire pousser dans votre jardin. Cru, cuit, rôti, seul ou associé à d'autres aliments, vous apprendrez à le cuisiner grâce aux recettes présentées, toutes originales et délicieuses, dont certaines sont signées par de grands chefs.

Que vous soyez gourmet, soucieux de préserver votre santé de manière naturelle ou tout simplement curieux, rejoignez-nous pour un voyage de découverte et de célébration...en mettant de l'ail dans votre vie !

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Qui n'a jamais été témoin de ces coïncidences mystérieuses, de ces curieux hasards, de ces clins d’œil du destin qui sont venus apporter une solution inattendue ou qui ont permis de découvrir quelque chose de nouveau ? Bien souvent une rencontre imprévue, un contretemps, un événement non planifié ont changé des vies. Savez-vous par exemple que de nombreuses découvertes majeures ont vu le jour de  façon totalement accidentelle?

Ce phénomène porte un nom, serendipity, la sérendipité. Si le terme désigne essentiellement une découverte heureuse faite par chance ou par accident, il définit également la propension qu'ont certaines personnes à découvrir par hasard des choses surprenantes ou des solutions heureuses.

Dans cet ouvrage vous apprendrez à développer l'état d'esprit et l'attitude qui vous aideront à manifester de tels événements dans votre vie.  Vous découvrirez également plusieurs exemples issus de l'Histoire et de la science.

Découvrez sans plus attendre un concept fascinant, susceptible de révolutionner votre existence.

Un véritable petit livre porte-bonheur !

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 À l'aube de sa vie d'adulte, la jeune Lila s'interrogeant sur le sens de la vie, écrit à son ancien professeur de philosophie.

Le vieil homme, riche d'expérience, lui adresse une réponse pour le moins surprenante: à chacune de ses interrogations il répond par... une maxime latine.

Découvrez cette lettre et laissez vous emporter par sa justesse. Au fil des mots, vous vous demanderez sans doute si elle ne vous était pas destinée.

Contre toute attente, le latin pourrait bien devenir l'un des plus grands outils de développement personnel !

Esto quod es !

Coup de cœur des lecteurs

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"Plus de 50 étirements à pratiquer quotidiennement grâce à des séquences personnalisées"

Le fameux " cap de la quarantaine" passé, vous avez parfois l'impression de manquer de souplesse, d'élasticité, vous avez plus de mal à récupérer après un effort et à vous lever le matin...Rien d'alarmant, une pratique régulière de quelques exercices d'étirements deviendra votre atout santé !

Un rituel d'étirements musculaire peut en effet réduire vos problèmes de dos, vos maux de tête et autres douleurs d'épaule, de genou, de hanche- simplement en augmentant votre flexibilité. Vous retrouverez alors avec soulagement un corps sans douleurs, une meilleure posture et plus d'élégance.

La pratique quotidienne de ces exercices bénéfiques à toutes les parties du corps vous permettra donc d'allonger vos muscles et d'assouplir vos tendons, de rééquilibrer votre corps et votre esprit, et surtout de préserver votre santé en vous maintenant en forme.

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​​​Magnétisme, soins énergétiques, énergie vitale, apprenez dans ce manuel pratique et clair à développer votre potentiel de guérisseur !

 

Découvrez dans ce livre une approche différente de celle des magnétiseurs classiques qui possèdent un don et qui l’utilisent pour soigner. La méthode présentée ici est simple, intuitive, accessible à toutes et à tous. Elle travaille avec l’énergie universelle, un peu à l’image du Reiki.

L’auteur vous guide pas à pas pour développer votre ressenti à cette énergie, puis vous apprend comment l’utiliser pour aider vos proches, vos enfants, vos animaux, vos plantes, vos patients, ou vous-mêmes.

Malgré son apparente simplicité, cette technique de rééquilibrage énergétique est extrêmement puissante et efficace pour soulager tant des maux physiques que des troubles psycho-émotionnels, des addictions ou encore pour aider à renforcer le système immunitaire.

La seconde partie de cet ouvrage vous propose une introduction au clair-ressenti, une technique étonnante qui vous permettra par exemple de sentir si un lieu, un aliment, voire une personne sont énergétiquement bénéfiques ou nocifs pour vous.

Un guide indispensable pour toute personne intéressée par les soins énergétiques !

 

« Si vous voulez comprendre l’univers, pensez en terme d’énergie, de fréquence et de vibration. » Nikola Tesla